香蕉和鸡肉能一起吃吗 _知识分享

香蕉和鸡肉能一起吃

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香蕉可以和鸡肉一起吃，从香蕉和鸡肉的营养成分来看，香蕉含有大量的蛋白质、纤维素、糖分、果胶等营养物质，鸡肉含有大量的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，两者的营养成分不相克，一起吃不会导致身体不适。
【香蕉和鸡肉能一起吃吗】

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需要注意香蕉不适合与哈密瓜、芋头、土豆等食物一起吃，香蕉和哈密瓜一起吃会导致体内的钾元素含量增高，与芋头一起吃可能会引起腹胀、中毒等症状，与土豆一起吃可能会导致面部长斑的几率大大增加。

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平时吃鸡肉还需要注意变和鲤鱼、芝麻、大蒜、芥末等食物一起吃，否则在食用不当或食用过多的情况下，很容易引起消化不良，或者是出现腹痛、腹泻等肠胃不适症状，对人体健康会造成很大损害。

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