5、顶级养身粽
原料:
紫米、银杏、瑶柱、鲍鱼、板栗、香菇、五花猪肉、咸蛋黄、虾、白糯米、肉酱、花生 。
做法:
1、板栗、香菇、五花猪肉、咸蛋黄、虾、白糯米、肉酱、花生的加工方法和古味肉粽相同 。紫米要泡在热水里,时间需要6个小时左右 。泡好以后,将紫米用文火小炒,炒出香味,但是不要炒得太软 。瑶柱和银杏也需要事先煮熟了 。鲍鱼最好用干鲍鱼,提前7天就要放在水里泡 。
2、将6成的白糯米和4成的紫米拌在一起,加上其他的原料,用台湾竹叶包裹成4个角,放入水里煮一个半小时 。
6、健康素粽
材料:三宝米(煮熟)3碗、棉绳1米、萝卜干1/2杯、香菇(中型)6朵、粉叶12片(大)、栗子6粒、水煮花生1/2杯、素蛋黄60g(1粒10g)、素肉松30g(1粒5g)
调味料:
1、黑胡椒粉1/8小匙、糖1/8小匙、麻油1/4小匙、酱油1/4小匙 。
2、盐、白胡椒粉、素蚝油各少许 。
做法:
1、将粽叶以热水煮8分钟,洗净擦干水分备用 。
2、萝卜干泡水10分钟后切碎并挤干水分;香菇泡软切块;栗子泡水2小时,香菇、栗子蒸熟(约15~20分钟) 。
3、先将碎萝卜干、香菇丁及调味料(1)炒香备用 。
4、煮好的三宝米加入调味料(2)拌匀 。
5、粽叶2片重迭,卷成尖桶状,放入2大匙做法(4)之三宝米,再放入1小匙碎萝卜干、香菇丁、栗子、素蛋黄、素肉松,再放1大匙三宝米,稍压一下,包成粽状,用棉绳捆紧 。
6、置入蒸笼蒸10分钟即可 。
5、顶级养身粽
原料:
紫米、银杏、瑶柱、鲍鱼、板栗、香菇、五花猪肉、咸蛋黄、虾、白糯米、肉酱、花生 。
做法:
1、板栗、香菇、五花猪肉、咸蛋黄、虾、白糯米、肉酱、花生的加工方法和古味肉粽相同 。紫米要泡在热水里,时间需要6个小时左右 。泡好以后,将紫米用文火小炒粽子口味,炒出香味,但是不要炒得太软 。瑶柱和银杏也需要事先煮熟了 。鲍鱼最好用干鲍鱼,提前7天就要放在水里泡 。
2、将6成的白糯米和4成的紫米拌在一起,加上其他的原料,用台湾竹叶包裹成4个角,放入水里煮一个半小时 。
6、健康素粽
材料:三宝米(煮熟)3碗、棉绳1米、萝卜干1/2杯、香菇(中型)6朵、粉叶12片(大)、栗子6粒、水煮花生1/2杯、素蛋黄60g(1粒10g)、素肉松30g(1粒5g)
调味料:
1、黑胡椒粉1/8小匙、糖1/8小匙、麻油1/4小匙、酱油1/4小匙 。
2、盐、白胡椒粉、素蚝油各少许 。
做法:
1、将粽叶以热水煮8分钟粽子口味,洗净擦干水分备用 。
2、萝卜干泡水10分钟后切碎并挤干水分;香菇泡软切块;栗子泡水2小时,香菇、栗子蒸熟(约15~20分钟) 。
3、先将碎萝卜干、香菇丁及调味料(1)炒香备用 。
4、煮好的三宝米加入调味料(2)拌匀 。
5、粽叶2片重迭,卷成尖桶状,放入2大匙做法(4)之三宝米,再放入1小匙碎萝卜干、香菇丁、栗子、素蛋黄、素肉松,再放1大匙三宝米,稍压一下,包成粽状,用棉绳捆紧 。
6、置入蒸笼蒸10分钟即可 。
5、顶级养身粽
以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇专业性较强的问题(如:疾病、健康、理财等),还请咨询专业人士给予相关指导!
「辽宁龙网」www.liaoninglong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助:- 一件上衣搭配n件不同的下装,就会显得不整齐
- 他的网络综艺七大体裁的三大主题是什么?它与程序有何不同?
- 30-40岁左右的女人,穿着打扮有什么不同?性格身材决定她的穿衣风格
- 打底裤对于每个女性朋友来说是必备单品之一,每个人的身材不同穿搭效果有所差异,表现出自己的风采最重要。
- 进入夏季温度逐渐上升,短裤成为主流服装之一,如何穿出与众不同的效果
- 冬装穿搭如何与众不同?自然少不裙装了,大衣毛衣保暖服也不错
- 夏季美好穿衣季,这2位不同年龄女生的短裙短裤,穿搭效果还是不错的
- 江西一女老师每天换不同穿搭上班,记录美丽瞬间,网友纷纷求链接
- RFID
- 赵丽颖冯绍峰同天宣发!评论区待遇不同,两人复婚恐无望