王葵|中青报：以瘦为美不健康，年轻人应如何走出身材焦虑审美|年轻人|中青报|人们|为美

文章图片

2018年11月7日，重庆花博会期间，大剧院街头设置了一个鲜花长廊，但近看长廊共有7个不同等级的“身材挑战门” ，其中“完美身材”等级仅有20公分宽度，不少市民称，没人能过得去。视觉中国供图
一个多月前，以只卖小码衣服著称的时装品牌BM（Brandy Melville）在北京三里屯开了新店。开张第一天，店外排起长队，店内人山人海，网友们戏称， “全北京的美女都在这儿了！”与之前火遍全网的A4腰、漫画腿、锁骨放硬币一样， BM宣扬的也是“纸片人”的审美标准——只有“瘦成一道闪电” ，能把自己塞进童装一样尺码的衣服里，才有资格成为“BM女孩” 。
在欧美国家， BM不仅因其单一的审美标准备受争议，更因为让众多消费者感到在店里受到“身材羞辱”而一再遭到投诉和抵制。然而，这一品牌和它所宣扬的“纤瘦才是美丽”的理念在亚洲却大受欢迎。 “BM风”的流行，增加了女孩儿们的身材焦虑，甚至有女生因为达不到所谓的“BM女孩标准”而感到自卑。
以健康为代价的审美标准一定不是好标准
事实上， “瘦益求瘦”已成为当下年轻人的一种“流行病” 。前不久，中国科学院心理健康重点实验室的王葵副研究员和她的团队，针对我国年轻人的求瘦意愿开展了一系列相关研究，发现在被调查者中，只有12.6%的女性大学生和13.5%的男性大学生对自身的体型满意；有72.8%的受访女生希望更瘦些，这个数值在男生中为46.2% 。研究者进而分析了参与者自我报告的身高和体重的数据，发现其中只有10.58%的人真正超重，其余的人不仅并不肥胖，而且在成年人群中属于偏瘦体型。
显然，大多数想要变瘦的年轻大学生并非是因为自己真的肥胖，那么他们究竟希望有一个什么样的身材？为此，研究者询问了他们的理想身高和理想体重，结果发现，女性理想的BMI均值是17.87kg/㎡，明显低于健康标准的下限18.5kg/㎡。事实上，有75.7%的女生希望拥有低体重的身材（BMI<18.5kg/㎡），而有这样的愿望的男生仅占2.3% 。
在另一项针对兰州1000多名高中生进行的调查中，研究者发现，被调查高中生求瘦意愿与大学生基本一致，甚至更加严重。很多被调查高中学生很在意自己的体重，并且受到相关困扰——有16.97%的被调查男生会为了控制体重而减少一天中吃饭的次数，这个比例在女生中为17.5% ，有16.1%的女生会为了控制体重而不吃肉。
为什么“纸片人”的身材会受到广泛赞许和追捧？为什么明明很苗条的姑娘却嫌弃自己“太胖” ，口口声声喊着要“减肥”？王葵认为，人们对“瘦”的过度追求与大众媒体宣传的单一审美标准有很大关系。在电视、网络或海报上经常可以看到低体重的演员或者模特，他们通过种种形式向人们传达了“瘦就是美”的观念，而这种观念又通过社交媒体得以强化。然而人们忽视的是，演员和模特其实是进食障碍的高危人群，很多明星的BMI数值都要远低于正常值。
面对苛刻的参照标准，人们很容易对自己的体像感到不满意。王葵解释说，体像是人们大脑中关于自己身体的图片，这个图片有可能偏离客观。因而一些从大众的角度来看相貌还不错的人，可能会觉得自己丑得“影响市容市貌” ，并且感到“难以见人” ，有的甚至会出于对外貌的焦虑而回避一些正常社交。
体像的“主观性”从胖瘦的角度来看更明显。临床上可以观察到一些明明体重低于医学上正常水平的人，却坚信自己的某些部位“太胖了” 。现实生活中，也有一些在父母看来并不胖的孩子，采取一些非常“决绝”的方式来控制体重。而这些决绝的方式，常常会损害他们的健康。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

「辽宁龙网」www.liaoninglong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：