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导语：衰老是一件我们不可避免的事情 ， 无论是男女谁都改变不了衰老的过程 ， 而且衰老也给我们每个人带来很大的影响 ， 尤其是对女性而言最害怕的就是脸上爬满皱纹 ， 身体出现变形 ， 慢慢的有衰老的迹象 。 尤其是当衰老来临的时候 ， 身体上也会出现一些其他的现象 ， 今天就一起来分享一下 。
女性衰老时 ， 可能有“3松2大1臭” ， 若你中招 ， 坚持1运动或补救
【3处变松】
【严选|女性衰老时，可能有“3松2大1臭”，若你中招，坚持1运动或补救】1、牙齿松动
如果在平时照镜子的时候 ， 发现自己牙齿之间的缝隙变得越来越大 ， 而且经常容易瘙痒 ， 这是因为身体的胶原蛋白逐渐流失导致牙龈变得松弛 ， 也可能进入了一个衰老的状态 。
2、胸部变松
女人会经历怀孕 ， 生子 ， 哺乳 ， 由于哺乳的缘故 ， 胸部的肌肉会慢慢变得松弛 ， 就算是穿上紧身内衣的话 ， 也会发现胸部明显变松弛 ， 觉得自己越来越丑 ， 更加没有自信 。
3、臀部松垮 ， 变得下垂
每个女人都希望自己身材完美 ， 尤其是臀部的臀型 ， 更是为自己的形象加分 ， 一般年轻人的臀部是比较圆润几十的 ， 但是女人当开始衰老的时候 ， 臀部的肌肉就会变得松弛 。 就算是穿上一些衣服也有明显的变化 。
【2处变大】
1、脾气变大
随着年龄的增长之后身体开始逐渐的发生变化 ， 尤其是绝经之后衰老的速度就会加快 ， 这个时候更容易发脾气 ， 动不动就因为一点点小事情 ， 影响了一整天的心情 。
2、肚子变大
中年女性随着年龄增长之后 ， 慢慢发现自己的体型有所改变 ， 尤其是腰部的赘肉明显 ， 水桶腰大肚腩凸显 。 饭量没有增加 ， 腰围却慢慢变粗 ， 由于经常的不爱运动或者是经常久坐的话 ， 导致身体热性正 ， 代谢速度逐渐降低 ， 热量在体内转化为脂肪会不断的储存起来 ， 更容易形成大肚腩 。
【1臭 】
1、口臭
年纪比较大的人一般都有口臭的情况 ， 尤其是在起床之后就会更加明显 ， 如果并非是肠道疾病所引起的 ， 很可能就是衰老的原因 。
女性想更年轻 ， 坚持做好3件事
1、多喝水
“女人是水做的”这句话一点都不假 ， 只有女人会做充足的水分才能够保持细胞的弹性 ， 避免肌肤出现皱纹斑点 ， 如果是因为缺水的话 ， 不仅皮肤干燥没有光泽 ， 皱纹也会滋生同时身体毒素越来越多的话 ， 影响了身体的正常运行 。
2、多睡觉
睡眠质量好的女人 ， 她的皮肤状态也会越来越好 ， 尤其是精神状态会得到有效的改善皮肤细胞 ， 也能够更加有弹性 ， 活力充足 ， 工作效率会更高 。 所以尽量的避免熬夜 ， 养成早睡早起的好习惯 ， 也是延缓衰老的重要原因 。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

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