猕猴桃香蕉牛奶可以榨汁吗 _知识分享

猕猴桃香蕉牛奶能一起榨汁吗【猕猴桃香蕉牛奶可以榨汁吗】

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猕猴桃香蕉牛奶不可以榨汁，香蕉和猕猴桃两者都属于偏凉的食物，如果肠胃不好，两者一起食用会引起肠道不适，引起腹泻的情况，两者也最好不要同牛奶一起食用，会影响牛奶含有钙营养，但可以在喝完牛奶后，半小时后食用水果。
猕猴桃号称水果之王，含有丰富的维生素C和维生素A和维生素E，具有很好的膳食纤维，有效促进肠胃的消化，猕猴桃虽然不能和牛奶一同榨汁，却可以和葡萄、苹果、西柚等一起榨汁，具有丰富的营养。
香蕉，同样可以补充人体所需的维生素，富有碳水化合物，对长期肠道不通的人，可以促进肠道正常运动，其还含有丰富的叶酸，非常适合怀孕的人食用，但香蕉偏凉性食用的量不可过多。

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