豆排长肉吗 _知识分享

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【豆排长肉吗】豆排适量食用不会长肉。豆排是黄豆熬制后加入香芋等做成的食物。豆类是属于全谷类的食物,包括红豆、绿豆、黄豆、鹰嘴豆等,虽然含有丰富的膳食纤维、矿物质以及淀粉等,但是是属于能量密度环高的食品,是属于健康食品,适量吃并不会长胖。

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