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一般情况下用起跑器起跑与不用起跑器起跑时间相差0.3秒至0.4秒左右 。蹲踞式起跑符合人体最大限度打破静止 , 实现零加速的最大值,减少能量损失;在起跑时,运动员的脚用力蹬助跑器就会产生反作用力,提高起跑时的加速度,以便提高成绩 。
【起跑器的作用有多大】过去,短跑都是站着起跑的 。澳大利亚短跑运动员舍里尔曾经为短跑成绩停滞不前而苦恼 。他观察袋鼠虽然拖了个大袋子,大腹便便,可是它每小时跑70多公里,跳远一步达12米 。舍里尔发现袋鼠跑跳前总是先向下屈身,把腹部贴近地面,然后一跃而起 。舍里尔模仿袋鼠 , 发明了蹲踞式起跑,因而他在1896年的奥运会上创造了优异成绩 。后来 , 许多运动员仿效 。如另一位运动员布克在起跑线上蹲下的地方挖了一个小小的浅坑,一只脚放进浅坑 , 起跑时脚一蹬,便箭一般冲射而出,取得了100米短跑不到10秒的成绩 。以后,所有的赛跑运动员都采用了蹲式起跑,于是田径运动场上出现了助跑器这种产品 。普遍采用更加精准的电子起跑器,帮助裁判鉴定运动员是否抢跑 。
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