要买“老年鞋”？看了这篇文章再下单！鞋跟选择的鞋跟也要适宜。鞋

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鞋跟
选择的鞋跟也要适宜。鞋跟太低的话，不能提供减震缓冲的作用；鞋跟太高的话，行走时会改变脚的姿态，也会影响身体的重心，鞋跟高度以两厘米左右为宜。

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鞋长
老年人因为足部肌肉和韧带逐渐变得松弛，足弓会变得扁平，鞋码可能比年轻时候要大一点。什么样的鞋子长度是合适的呢？这里有个小技巧：穿好鞋后，脚后跟与鞋跟之间还能塞进一个手指头。

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市面上的老年鞋广告很多，但是我们可不能完全相信广告，在选购的时候，最好要带长辈们亲自去试一试，毕竟鞋是否合适，只有自己的脚知道。

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更多详细内容请见下方视频哦~
资料：上海疾控
【要买“老年鞋”？看了这篇文章再下单！】编辑：尉澜

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