【 街拍 海报门诊室｜被祛痘产品、清痘机构骗了10086次后，今天我们和大家聊点科学且靠谱的】“锻炼对治疗痘痘有效果吗？”
“诊断书”.
冰寒：锻炼对痘痘可能有一定改善效果，但也难说是根本解决之道。总的来说，锻炼比不锻炼好。
淡化痘印的时间和年龄有一定相关性，年幼时肯定修复的速度会更快，有问题，及早治疗。
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“症状”.
“刷酸对痘痘真的有效吗？应该注意些什么？”
“医院的刷酸和自己在家搞有什么不同？”
“每天听博主们说刷酸有多好多好，特别想试试，但是又不敢，不清楚该怎么操作”
“诊断书”.
冰寒：正确使用酸类对痘痘是有帮助的。医院的刷酸是治疗性的、高浓度的，损伤会比较大；自己在家使用的酸是日常护肤级的浓度，安全性较高。不要在家中刷医用级的酸，这一点非常重要，否则可能会毁容。
对痘痘肌来说，可以自行购买2%以下的水杨酸、6%以下的果酸，或者复合酸来使用。其它可以考虑的还有15%-20%的壬二酸。
不过即使是酸类有很好的口碑，也还有很多人使用酸的效果不是很佳，特别是比较严重的类型，需要结合药物治疗。现有的情况表明，酸虽然重要且有效，但效果仍未达到理想的期望。针对如何使痘痘得到更好改善的问题，我们实验室已经进行了近9年的研究，在实验室阶段已经取得了突破性进展，希望未来可以造福更多人，欢迎大家关注。
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“症状”.
“为什么自己在家刷酸之后，痘痘反而冒得更严重了？”
“因为带口罩，长了闭口和痘痘，刷酸之后爆了一片是为什么？”
“自从用水杨酸自己刷过一次之后，闭口就没停过，为什么？”
“诊断书”.
冰寒：刷酸之后爆了，一般来说可能是赫氏反应，即使用某些物质后免疫反应加剧的一种情况，在可控程度内，这是好事情。
判断刷酸后“爆痘”是好还是坏，主要看是否持续性加重——假如越来越严重，那就要停；如果是有长有消，多半是好事。如果是粉刺变成了黄色的脓疱，清理掉脓液后这个反应就结束了，可以继续使用。
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“症状”.
“痘痘&闭口、粉刺、黑头，应该挤吗？应该注意什么？”
“有时候闭口挤不好就发炎了，冒好大一颗”
“都说挤痘痘会留疤，是真的吗？但总是忍不住想要挤”
“诊断书”.
冰寒：过去认为痘痘不能挤。实际上痘痘应当在早期就及早清理掉，这样才能避免它持续发展，清理痘痘在其治疗中的重要性被忽略掉了。这个清理是指把毛囊中堵塞的角栓通过挑或挤的方法除掉。挤的时候要注意手法，不能随意挤，否则可能发生不良后果，最好借助专业的人之手，或者自己反复练手（具体可参见《问题肌肤护理全书》第5章）。
粉刺一般在各个部位都可以清理；结节和囊肿要非常注意，自己不要随意挤，特别是在面中部，往年有过“挤痘死人”的报道。
挤痘后不注意护理可能会留下痘印，但与痘坑并没有直接的联系（你们注意调查一下，就会发现长痘坑的人，即使从来没有挤过痘，也会长痘坑）。
需要注意的是清理后要及时进行护理，否则很快粉刺就会卷土重来。
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“症状”.
“痘痘肌，应该如何清洁，既清洁干净，又不会造成过度清洁。”

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

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