中医认为，皮肤斑点与肝郁、脾虚、肾虚、血瘀相关，我们可以通过饮用一杯养颜茶，帮助养肝肾、健脾胃、化血瘀，从内而外呵护肌肤、淡斑美白。
【护肤防斑养颜茶】

文章插图
【配方】：
玫瑰花10颗、茯苓10小块、枸杞子15粒、薄荷3片、青蒿3棵，泡茶饮用。
【功效】：
玫瑰花疏肝；茯苓健脾；枸杞子补肾；青蒿有很好的防光损伤的作用，对防斑也有好处。
资料来源据我是大医生官微

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