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此时 ， Josie已经成功减肥了128斤 ， 把体重维持在126斤 。 是真正不打折扣的减掉一半的自己！如今的她想穿什么就可以穿什么 ， 曾经那些欺负她的人也惊叹于她的变化 。


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同时 ， Josie还收获了她最梦寐以求的爱情 。


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一年时间 ， Josie通过自己的努力脱胎换骨 ， 连她妈妈Catherine都说：“Josie 已经完全变了一个人 ， 不仅是身体的变化 ， 她的生活也完全变了 。 ”Catherine深深为自己的女孩感到自豪 。


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Josie再也不是当初那个小胖妞了 ， 她成了青春靓丽的姑娘 ， 正在尽情享受着青春期的姑娘 。 同时她还将自己的减肥过程po在了自己的ins上 ， 让更多人收到了鼓舞！


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还有媒体电视台关注到了她 ， 来她专门健身的健身房进行采访 。 在接受采访时Josie说：“我承认在过去的两年里也遇到了许多十分困难的挑战 ， 但我选择了站起来继续前进 。 ”我想每一个成功减肥的人都拥有这种信念吧 。


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如今她已经开始筹备写一本有关成功减肥的书来指导读者 ， 希望自己的减肥经历 ， 可以帮助那些同样受到困扰的人 。


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减肥难吗？难 ， 要控制饮食 ， 要运动 ， 很难坚持 。 减肥真的难吗？不难 ， 只要你能坚持下去 ， 就一定可以成功！半个自己都能减下来 ， 你还做不到吗？
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