腰围是在最细还是肚脐


腰围在肚脐眼往上1-2厘米左右 。一般是在最细的地方 , 用软尺围绕一圈便可得到腰围数 。注意测量的时候应该站直 , 撩起衣服让软尺贴近皮肤 , 腹部保持正常的姿势 , 也可以屏住呼吸 。
腰围是在最细还是肚脐

腰围是在最细还是肚脐

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【腰围是在最细还是肚脐】 一般来说同身高男性腰部更粗 , 女性臀部更宽大、大腿更粗 。这与体脂分布的性别差异有关 , 雌激素抑制脂肪在上腹部的囤积 , 增加脂肪在臀部和大腿的囤积 。
亚洲女性的标准三围分别是84厘米、62厘米和86厘米 , 但是这个数据也会根据每个人的身高不同有所变动 , 根据身高来换算自己的标准三围更加准确 。
测量的时候还要根据所选的衣服裤子的类型来决定测量方式 。低腰裤一般是量胯的围度 , 中腰裤就是普通裤子 , 量肚脐以下2公分 , 高腰裤是肚脐以上2公分 。


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