文章插图
疲劳喝什么茶
【喝什么茶可以消除疲劳】铁观音茶
铁观音的提神效果很好,主要在于茶叶中的咖啡碱起到了提神益思的作用 。咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能 。因此,饮茶后能破睡、提神、去烦、消除疲倦、清醒头脑 。
枸杞茶
无核红枣,枸杞,冰糖,温水冲泡5~10分钟即可 。疲劳了,还可以来一杯枸杞茶 。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素C等,具有补肝、益肾、明目的作用 。其本身有甜味,可以像葡萄干一样作零食,对解决“上班族”眼睛干涩疲劳很有功效 。有些人用菊花加上枸杞一起泡来喝,这样的搭配很养生 。
文章插图
薄荷菊花茶
菊花茶具有清热解毒、缓解疲劳、明目的功效,十分适合工作节奏快、生活压力大的办公室白领,而薄荷则是提神养生的佳品,两者放在一起冲饮效果更佳 。制作时,薄荷3钱和菊花2钱一起放入茶杯中,加盖冲泡5~10分钟即可 。
玫瑰薄荷茶
人的情绪在交接之季易出现波动,而玫瑰花常常深受办公室女性喜爱,具有活血化淤、舒缓情绪的作用,薄荷可驱除疲劳,使人感觉焕然一新,并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷的苦涩味,一举两得 。
文章插图
菊花茶
不但可以清肺去火还能缓解多种眼疾,是明目的茶饮 。常常感觉眼睛干涩的人,特别是常使用电脑的人,可以多喝些菊花茶 。
金银花茶
金银花可以起到很好的清热解毒之效,能减缓喉咙肿痛,心烦心闷等症状,在秋季饮用金银花还能预防转季时容易患上的感冒 。
以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇专业性较强的问题(如:疾病、健康、理财等),还请咨询专业人士给予相关指导!
「辽宁龙网」www.liaoninglong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助:- 祁门红茶的功效与作用吃法大全
- 龙井茶的特点和功效
- 护眼喝什么茶最好
- 八卦镜的用法与忌讳是什么啊?放八卦镜时要注意什么?
- 八卦镜尺寸有什么讲究?八卦镜一般挂多大尺寸的为宜?
- 风水铜鸡代表什么作用 怎么摆放
- 门神贴双 门神张贴有什么讲究吗
- 73年属牛的幸运色是什么颜色 绿色带旺人气
- 喝什么茶可以润肺止咳化痰
- 容易上火喝什么茶好