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【冬天脸上出油，冬天脸上出油是什么原因？】青豆炒蘑菇
2、深层皮肤清洁
每天的皮肤清洁一定不可以马虎，可以借助洗脸仪这一类物品进行好好的清洁 。建议每个月做一到两次的去角质，这样的话也会改善皮肤出油严重的情况 。
3、不熬夜
很多人由于工作太忙，或者忙着玩手机都喜欢熬夜，如果可以抽出时间来睡个美容觉，是要比浪费更多时间来进行皮肤护理修复值得多 。毕竟身体的系统有自我调节系统，在睡眠的时候就可以进行很多的调整 。
4、调整饮食结构
辛辣刺激性的食物会引起皮脂的分泌，同时油腻类食物以及过多的肉类摄入也会造成同样的情况 。多吃蔬菜、水果，减少油腻辛辣食物摄入就可以改善 。

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