南怀瑾老师：有关梦这一段，我们先找到《黄帝内经》卷五 _黄帝内经

接下来，我们来说说梦想部分。我们首先在《黄帝内经》第五卷中的脉脉精妙篇第十七篇中找到第十七篇。让我告诉你一个习惯。一定要注意标题。这篇文章的标题很重要。不要随意编标题。这就是脉搏的微妙之处。
“所以声与五音合，色与五行合，脉与阴阳合。知阴强，梦怕涉水。洪水；阳盛则梦被火烧；饱则梦施；饿则梦索；肝气满则梦愤怒。如果你的肺气充满，你会在梦中哭泣。空虚是安全的。
这段话提到了梦想，只是一点点。千百年医典都注重梦的研究，但《黄帝内经》只提了一点点；我们中国的儒家著作《礼记》也谈到了梦想。至于学佛，尤其是在西藏，我经常嘲笑在密宗中念经和打坐的修行，经常来谈梦：哦！昨天我梦见菩萨告诉我的话。我说中国有句古话，“痴人说梦” 。他们总是来告诉我关于梦想的事情，当他们听到这些事情时，他们会很生气。我说这和医学有关，但梦其实是心理反应。
每个人都有一个梦想，很少有人一辈子没有做过梦想，当然有。我遇到过一些男人和女人，他们一生都没有做梦，这很特别。我们普通人睡觉，在医学上，大脑并不是全部休息梦见要去当老师，只是休息的一部分。
还有，人可以创造自己的梦想，但这不能玩。有一种方法，道教和密宗都有，就是有一种巫师，用这种方法来修梦，成就大业。如果他修炼成功了，他就能知道，谁来看他，问他什么，他就知道了。他好像睡着了却没有睡着，这很危险，他的大脑神经都会混乱。
我们每天都有梦，有念头就有梦，但是一觉醒来，我们都觉得自己睡得很好，没有做梦。我做了一个梦，但我忘记了。真实的记忆力很强，打坐打坐的，修道佛的，功力高，定力高，对自己的梦境都一清二楚。当我们醒来时，我们大多数人都不知道自己的梦想。
比如你观察一个人，研究一个人，一个医学生真的会看到很多现象。当我们看一个人睡觉时，没有人是平静的，绝对不可能保持一种姿势静止。任何躺在那里睡着的人，无论是用脚还是用手，都要摇晃，必须移动。他们中的一些人还在笑着哭着。否则，就像我们带来了更多的学生和士兵。见这家伙睡得不好，睡着的时候眼珠子还在动，是在做梦。而且他还可以制造梦境，故意伤害他，触到某个穴位，他就会做梦。这些都与医学有关，这就是梦想的真相。
你去街上读书。以前都是禁书，现在很流行。它们是周公梦寐以求的书。为什么要用周公？孔子也做梦了！孔子说：“久违了，我不再梦见周公了。” 孔子自己也承认，他经常梦见周公。《庄子》说“智者无梦”，愚者亦无梦。除非得道的人到时候没有梦想，傻子也没有梦想。真的很好的练习，很提神，可以自己做梦，甚至第二步可以控制梦境，第三步可以改变梦境。例如，如果我梦见火，我会把它变成水。梦中也有梦。不知道你有多少经验。小时候梦见要去当老师，有的时候我知道自己在做梦，但在梦里我说我在做梦。我想改变这个梦想，拥有其他的梦想。马上变成另一个梦，叫做梦中梦。如今，精神病学的问题在医学上进行了研究。从西医来看，精神和大脑都与梦有关。
“知阴高，梦涉水。” 《黄帝内经》告诉我们，身太阴则梦水，怕水淹则知身太阴。学中医的人都知道，吃一点药就可以改变，不改变就可以锻炼身体。
《周公之梦》中有很多迷信，但有时迷信与现实生活有关。倒霉的时候，梦见更多的黑暗的东西，运气好的时候，会梦见更多的光明；很少有人有五彩斑斓的梦，而且大多都是阴天。梦中能看到的颜色很少，梦中的阳光更少，几乎没有，但可以做到。“阳盛则梦火，阴阳齐盛则梦相杀。” 阳多梦火，阴多梦水，阴阳都梦打仗，或参战，或杀人。

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