世人皆知，跑步可以显著提升心肺功能，，对于爱美人士的减肥效果明显，是最简单的也是最有效解决现代人亚健康问题，保持身体健康的运动锻炼方式。最为关键的是跑步需要的装备简单，对场地要求不高，只需一双跑鞋就够了。不过对于如何选择跑鞋可是有讲究的，但是很多初跑者却对于如何选择跑鞋一头雾水无从选择，也有人就是因为没有选到合适的跑鞋影响的跑步效果，甚至是伤及身体。今天我就来推荐一款适合初学者穿着的跑鞋——咕咚10K悦弹跑鞋。

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成立于2010 年的“咕咚”品牌，作为智能运动的倡导者和先行者之一，咕咚将运动装备、训练课程与AI技术结合，十年来，一直在探索如何减少运动损伤，研发推出了咕咚智能跑鞋等系列产品，通过AI技术科学实时指导用户运动，从而减少损伤，保持更安全、更高效的运动。

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咕咚10K悦弹智能跑鞋是咕咚针对初学者研发推出初级专业智能跑鞋咕咚10K PRO智能跑鞋的升级版，在外观造型选材等方面都有所改进和提高。目前一共有三款，其中男款：咕咚绿，女款：淡雅粉，男女款：炫酷黑，款式不多，选择余地不大，估计日后会根据市场反馈推出更多款式。

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咕咚10K悦弹智能跑鞋的10K字面可以通俗理解为适合十公里左右跑程的短程跑鞋，是针对中短程长跑开发的，所以说更适合初跑者使用。基于个人喜好我选择了更为稳重的炫酷黑款，全黑色鞋面，白色鞋底侧面采用了粉色涂装，消除了大面积黑色鞋面带来的沉闷感，让跑鞋看起来沉稳的同时多了一丝动感。

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咕咚10K悦弹智能跑鞋的鞋身侧面造型秀气，鞋底采用了前低后高设计，边缘采用呈放射状的凸凹花纹装饰，配以橘白混搭配色十分抢眼，运动气息浓厚。侧边无限大字符的“∞”咕咚logo，寓意：看起来像是跑道一样韵律感十足，也寓意着即刻开跑，运动不息，代表咕咚为运动赋能，创造无限可能。

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咕咚10K悦弹智能跑鞋的鞋面采用三层棉质网面一体针织鞋面，而且面积超大，透气效果更好，再配上多孔海绵鞋垫，在跑步过程中脚部会频频产生轻微的下沉和上浮动作，形成类似风箱的功效，通风效果良好，穿着舒适不捂脚，被好多跑友戏称为会呼吸的跑鞋。

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前部采用U型TPU包覆，配合向上卷起的鞋底，可以有效保护脚趾，鞋带孔、鞋跟后部及两侧同样采用TPU进行局部加强，提高了鞋帮韧性和耐用性，可以起到防止跑步中脚跟侧滑扭伤脚踝的情况发生。

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跑鞋后部依然保留的前款的双峰型设计，符合脚踝和脚后跟弧度变化，鞋后帮采用了两侧独立的两片加强片包覆，相比较那种常见的U型加强全包覆工艺，不仅造型更漂亮，鞋跟后部的柔软度也有所提高，穿着时脚后跟更加舒适。后部上沿的软包面积也较上一款加大了不少，更然柔软，彻底避免了磨脚后跟的情况。后部还带有专用提鞋环，让穿鞋更迅速。同时，鞋后跟还带有四条深灰色反光条，提高了夜跑时的安全性。

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