因此 ， 王葵建议 ， 媒体应有社会责任感 ， 树立正确的舆论导向 ， 让孩子们建立多元的审美观和正确的人生观 ， 避免对容貌和身材的过度宣扬和关注；同时 ， 当学校从医学角度教育孩子们有关肥胖的危害时 ， 也要注意教导他们区分肥胖和正常体重的标准 ， 不要矫枉过正 ， 避免他们因控制体重而危害健康；此外 ， 家长也可以帮助孩子们丰富他们的生活 ， 让他们懂得 ， 丰富自己的内涵比关注外貌更加重要 ， 让他们把注意力转移到比容貌和身材更有价值的地方 。
【身材|中青报谈“纸片人”审美：以瘦为美不健康，外貌与幸福感没有因果关系】“人生中有许多比追求美丽的外貌更有价值的事 ， 过多地纠结于体重和容貌 ， 会妨碍实现自己的价值 。 ”王葵说 ， “年轻人应该放下对于身材和容貌的执念 ， 学会爱自己 ， 欣赏自己 ， 接纳自己 ， 不仅要学会接纳自己的优点 ， 也要学会接纳自己不完美的地方 。 这对于每个人来说 ， 都是一门必修课 。 ”

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