痘痘反反复复几年还是这样，这只能怪你自己很多人脸上长痘痘长了好多年

很多人脸上长痘痘长了好多年，好了还长，一直反反复复好不了。

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其实呢长痘的根源有两个第一个是因为毛孔堵塞，第二个是因为自身的内分泌。脸上长痘痘大多都和你的身体有关，比如消化不良、便秘、溃疡等等，这些情况会导致体内毒素堆积，废物无法排出，从而出现脸颊长痘。所以除了内服外敷还要自己多调理皮肤。
1、清洁和适当的去角质

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清洁是清洗皮肤表面的油污，要养成每天早晚清洁的好习惯。而长闭合粉刺的人，一般角质层也偏厚，所以要定期去角质。建议每两周可以用一次去角质产品。
2、嫩肤补水尤其重要

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【痘痘反反复复几年还是这样，这只能怪你自己】前面我们有提到，角质偏厚，代谢慢的人群尤其容易长闷痘。而肌肤的水分充足，则可以加强自身的代谢能力，那为什么要说嫩肤补水呢，这是闭合痘痘改善的一个关键。闭口痘痘的肌肤大多吸收不那么好，角质层又厚，所以适当的嫩肤以后，水分才能充分的渗透进去皮肤。
3、选择有效的疏通毛孔的产品

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疏通毛孔也是改善痘痘肌肤最为关键的一步，为什么痘痘会反复的长，关键是皮肤的毛孔有堵塞，而闭合的痘痘是毛囊的底部有发炎有堵塞，只有毛孔通畅了，毛囊底部的堵塞物排出来了，这样才能真正的实现毛孔的通畅，闷痘才会消下去。
4、抗炎抑菌

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毛孔在疏通以后，一些毛囊底层的堵塞物会通过毛孔排出来，这个阶段，就有可能出现皮肤表面更油，或者是痘痘冒出脓包，或是挤出一个丝状物或硬米粒。所以在这个阶段很重要的就是需要消炎抑菌。市面上一般的祛痘产品都有这个作用，建议选择中药的成分会更安全且不刺激肌肤。
5、保湿修复

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保湿是最基本的护理步骤，而修复主要的原因是因为闷痘有调理出来以后的发炎现象，修复肌肤可以很好的淡化红印，让肤质健康，富有光泽。痘痘肌肤在保湿修复产品的选择上要减少油脂类的乳霜使用，不能“油上加油” 。

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