2021年在不知觉就过去了 ， 尽管过的非常艰难 ， 但是当2022年的新年即将来临的时候 ， 我还是满怀欣喜 ， 迎接新的一年 ， 也希望2022年我们的国运更加昌盛 ， 家庭更加幸福 ， 你的身体更加健康 。


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今天分享的是如何祛除脸上的痘痘？其实我在2021年确实没有用过祛痘的产品 ， 不过因为我的大女儿可能是 ， 因为青春期的原因 ， 脸上起了很多痘痘 ， 把她一张非常漂亮 ， 净白的脸 ， 变得凹凸不平 ， 很是让她有点自卑 。
为了大女儿痘痘的事情 ， 我和老婆可是没有少操心 ， 我经常上网查如何祛痘的方法 ， 也咨询过皮肤病的专家 ， 后来经过一个朋友的推荐 ， 我就按照朋友的方法试着给女儿祛除她脸上的痘痘 。
首先就是要远离辛辣的食物 ， 各类的海产品和高脂肪类的食物 ， 这些食物会刺激皮肤 ， 让皮肤雪上加霜 。 要多吃新鲜蔬菜和水果 ， 保证充足的维生素供应 ， 对皮肤有好处 。


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其次 ， 要有充足睡眠 ， 睡眠是最好的护肤品 ， 要保持好的心态 ， 要注意卫生 ， 尽量不用化妆品 ， 每天清洗脸部早晚个一次 ， 不宜太多 ， 要勤换床上用品 ， 枕头 ， 枕巾和毛巾等 。
最好就是要合理补水 ， 尽量多喝白开水 ， 少喝饮料 ， 避免辐射 ， 尽量远离手机 ， 电脑 ， 电视等 。 建议可以把土豆切成薄片敷面 ， 因为土豆有很好祛痘和分层的功能 ， 可以睡前使用 。
经过一个多月的坚持 ， 大女儿的痘痘有了明显的改善 ， 我们悬着的心也就放了下来 ， 因为我们相信随着大女儿的继续使用 ， 她的痘痘问题就会消失 ， 她的白净的皮肤就可以恢复如前 。


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【张根仙：如何祛除你脸上的痘痘？】好了 ， 关于如何祛除脸上的痘痘的问题 ， 今天就分享到这里 ， 希望对有痘痘的你有所帮助 ， 非常感谢你的阅读 。 你的关注 ， 点赞 ， 转发 ， 评论和打赏 ， 就是对我最大的支持 ， 感谢有你！同时也提前祝你2022年新年快乐 ， 身体健康 ， 阖家幸福 。

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