下垂|为什么你比同龄人显老？原因在这……( 二 ) 胶原蛋白|肌肤

07 吸烟酗酒
吸烟酗酒会导致破坏人体健康的自由基增多，会加速皮肤的老化，让皮肤出现皱纹。
08 趴着睡觉
侧睡会加深脸颊和下巴的皱纹，而俯卧则会加深鼻唇沟皱纹。只有仰卧能在一定程度上减少皱纹的形成，另外缎面枕头与面部的摩擦力比棉质枕头更小。
09 不注重补充胶原蛋白
女人18岁以后，尤其是肌肤，胶原蛋白就会急速流失，肌肤的各种问题开始显现。卸过妆后，当拿起镜子，仔细看自己的眼角，会发现脸色变暗，毛孔变大，肌肤变的非常敏感，与镜子里的法令纹、泪沟和眼袋面面相觑时，内心是不是也是感到莫名会有些恐慌！所以，25岁以后的护肤补充胶原蛋白是最重要的。
护肤专家也指出：亚洲女性皮肤偏薄，容易暗沉、发黄、氧化长斑。胶原蛋白一旦流失就很难再生，衰老快几倍，想要恢复紧致肌肤，一定要时刻留意胶原蛋白。
下图我们可以看到随着年龄的增长，胶原蛋白的含量比例越来越少，面部肌肤越来越松弛。

文章插图
岁月永远不会缺席，但可以让它迟到！
改掉这9个坏习惯，
我们一起，减缓时光的脚步！

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