如何通过小细节改变外貌？ 1.少吃西红柿！瘦胸！瘦胸！！

1.少吃西红柿！瘦胸！瘦胸！！瘦胸！！！
2.听医学生一句劝，少抠鼻孔，手上细菌太多了，不仅可能鼻孔越抠越大，还容易得鼻炎~
我有个表妹，小时候长得可好看了，小鼻子小眼睛的，到哪儿都有人夸她好看
谁知道到了她上高中的时候得了鼻炎，开始经常擤鼻涕挖鼻孔，现在就算不流鼻涕鼻子也经常红彤彤的...

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3.不要熬夜！坚持早睡早起！
没办法早起的姐妹，推荐你们一本书，《早起的奇迹》
我之前就是在这本书的鼓舞之下开始坚持早起的，看完这本书，你就知道，早期的人生和晚起的人生有多么的不同了！

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4.总是揉眼睛、用手撑脸的人，肯定比别人都要丑一点。
别不信！这是真的！无论是揉眼睛还是撑脸，都会拉扯到皮肤，造成皱纹和皮肤松弛，撑脸还会让你脸部骨骼变形呢。
这是我在一本英国的医学杂志上看到的，为此我还特意向我学皮肤科的同学请教了一下，确有其事
5.表情太丰富，额头上会悄悄出现“五线谱” 。
平时说话或看电视，表情太生动太夸张，很容易长皱纹，特别是抬头纹、鱼尾纹，这也是中年后的欧美女性皱纹比亚洲女性多的原因之一吧。（记住，任何能拉扯到皮肤的动作都要小心）
6.多敲胆经，排毒瘦身养颜。
我们的胆经分布在大腿外侧，长期敲打胆经，可使臀部和大腿外侧的脂肪分布减少；还能加快身体代谢和毒素排出，改善痘痘和斑点。
给你们简单画了个穴位图，请忽略本人笨拙的画技哈

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7.千万不要盲目戒糖！！虽然能变瘦，但你也会变丑！！
“糖”并不单纯指有甜味的东西，还包括了碳水化合物里的淀粉、水果中含有的果糖...... 。
长期不摄入的确能变瘦，但同时也伤肝、伤胃、坏气血，会导致皮肤变黄，肌肉也变得松垮。
肝功能不好，会让皮肤粗糙，更加容易长痘痘、长斑。
我妈妈就经常和我讲，万物都要把控一个度，过犹不及，适度控制糖分摄入对身体、美貌有好处，但戒糖的话一定会对身体造成损伤。

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8.玩手机的时候，例如现在，可以经常「双击屏幕」，促进手部血液循环，锻炼手指，变得更加纤细呢～还能get好运气哦
上次双击我去买彩票就中奖了，你不要说你没中过奖啊！那就多多双击，明天去买彩票，大概率会中奖！
9.记得每天和对象接吻10次！你会变成一个美丽的小东西～
亲亲的时候脸部、口腔、下颌共38块肌肉都被调动了，所以每天多亲几次能预防皱纹、舒展皱纹,同时也能让你的皮肤更细腻水润

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10.每天睡前转眼睛，顺时针转10圈，逆时针转10圈。坚持下去眼睛会变得更有神哦！！
不过高度近视的就不要转了，可能会对眼睛造成伤害。
11.每天使用眼霜，少熬夜！
老妈测评说过，护肤中除了精华，最值得投资的单品就是眼霜了。因为眼睛是特别容易暴露年龄的地方。
每次上完晚自习，我的皮肤状态都会特别差
为了防止眼部皮肤提前衰老，我们寝室的姐妹每一个人都备了一个眼霜。
对我来说，我选择眼霜的思路是，去黑眼圈抗氧化能力一定要强，同时眼霜不要过于厚重营养

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