短裙|杨幂海边写真，黑色修身背心与牛仔短裙组合，曲线曼妙挡不住( 二 ) 身材|杨幂|牛仔|背心|双腿|身体

Look2：减掉后背赘肉
后背上的肉肉平时看不出来，那是因为后背还不够胖，如果到了虎背熊腰的地步，那真的需要减肥了，下面的瑜伽体式能够帮助到大家，重获纤薄美背。

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双手交握在一起，然后弯曲手肘支撑身体，倒立起来之后，让后背呈现一定的弯曲，空中的双腿一前一后分开，小腿呈现自然弯曲姿势，尽量与大腿垂直。

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首先躺在地上，然后双手合十之后，移动到头顶的上方，然后双腿并拢在一起，让双脚脚尖支撑在地上，双腿保持弯曲姿势，让头部支撑身体腾空。

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依然是双手弯曲支撑在地上，让上身倒立起来，身体保持一定的弧度，降低臀部重心，稳定住身体的平衡，然后双腿并拢伸直，慢慢的弯曲下来。
杨幂的身材堪称一绝，再加上青春靓丽的颜值，整个人散发着女神般的光芒。其实现在并没有天生长得丑的人，有的只是不会打扮，不够自律的人。我们要是每天坚持练习瑜伽的话，不仅能够减肥塑身，还能提升自己的气质，就算岁月流逝，也能放慢时间的脚步，让自己更显年轻态！

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