男性最具吸引力的肢体语言
男性最具吸引力的肢体语言 , 从个人经验来说 , 虽然这个话题有关对于你是谁的自我接纳 , 但更是关于自爱、自信、自尊和自豪(不是消极方面) 。 以这样的方式 , 你就不会感到紧张 , 因为你变得专注于自我 , 而其他任何东西都不重要 。
请想一想 , 要是你集中去想你自己 , 那么你会怎么去举止行为 , 你的身体语言会是怎样的 。 如果你的生活尽在掌握之中 , 你的生活具有明确目标 , 你还会烦躁不安吗?你还会走得很快 , 并做出很快的动作吗?你还会耷拉着肩膀吗?你还会不愿进行眼神接触吗?你还会双腿紧闭吗?
我想肯定不会的 。
你要知道 , 你的身体语言只是表达你的核心信仰的一种方式——和声调类似 。 这就是为什么你不能以快速、尖叫的方式说话的原因 。
Ok , 下面是我的身体语言规则 。
【男性肢体语言魅力 对男性最有吸引力的话】1. 站立时双腿*从不*并得很近 , 要确保两腿间距至少半米(两英尺) 。 将重心均匀地分布在两腿上 。
2. 提胸 。 —— 想像你的腹腔神经丛连上了一根弦 , 把你直直地往上拉 。 这会把你的肩膀和头自然地向后拉 , 使你的腹部扁平 , 提升了你的身高 , 并防止了你的双手在你的身前荡来荡去(就像我们的那些未进化完全的近亲【译者注:这里幽默地指猿类】) 。
3. 当我们移动时 , 要有目的地移动 。 也就是说 , 你在移动之前必须知道你去往何方 。 走路时要从髋关节带动使力 , 而不要向前或向后靠 。 试着按顺序写下你每天要做的事情 , 这会让你具有目的感并对时间进行更好的管理(看一下《掌控你的时间》(《Master Your Time》) , Brian Tracy的关于时间管理的书) 。
4. 手势也是如此 , 不要做不必要的动作 。 在移动你的手臂时 , 想像一下有个直径60厘米(2英尺)的大球停在你的腹部 , 球的最高点在你的鼻下40cm (1.3英尺)处 。 (注意 , 球的大小取决于你的手臂长度) 当你做手势的时候 , 要让你的手势沿着那个球的球面运动 。 不要露出你的掌心 , 即不要把手滑下球的半径以下(低于胸部) 。 这自然地表明你不应当有直戳式的手指:它们应该总是稍稍向内弯曲的 , 指向那个假想球的球心 。 手指应当微张 , 这样在你做手势的时候就能感到拇指和小指之间稍有伸开的张力 。
5. 在你指东西的时候 , 要完全张开手臂 , 并用一根手指或整只手去指东西 。
6. 不要移动你的手腕 , 而要移动整条手臂 。 你的手腕应当几乎总是保持伸直状态 。
7. 放慢*所有*转头动作 , 要以视若无睹的姿态运动 。 不要做出大幅度的动作 , 而可以比通常的幅度稍稍小些 , 但要确保有力和精确 。
8. *从不*向下看 , *一点儿也不要* , 除非你*真要*要被什么绊倒 。 总是在视线水平去看别人 , 也就是说 , 当你上台阶看着下台阶的人的时候 , 你的头应该向上抬;而当你走在街上 , 你的眼睛应该平视前方 。
9. 保持长时间的眼神接触 。 不要移开目光 , 直到对方先这么做 。
10. 俯视—— 不要直接面对对方 , 而要微微低头 , 并从这个头微微冲下的位置直视对方的眼睛 。 把双眉推到一起 , 并稍稍眯起眼睛 。 (我个人现在不太常用后面的一招 , 但它却相当管用) 。
11. 不要交叉双臂 , 或交叉双腿——除非你的蛋疼 。 保持手臂放松并放在身体两侧 , 或者如果需要 , 你可以把一根拇指放在裤子的前袋/后袋中 。 不要直接指着你的胯部 , 而且我说的是*一只*手而非双手——在你站立而非走路时 , 因为把手那样放着走路时不舒服的 。
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