哪些美食可吃出好视力 _哪些美食可吃出好视力

现在的小眼镜越来越多，这可急坏了年轻的爸爸妈妈们，到底该怎么办呢？其实保护视力，除了要正确用眼外，还要注意日常饮食。今天就为大家推荐治疗近视眼的六款食疗，供患者烦恼中的爸爸妈妈们参考！
冰糖木耳
1.冰糖木耳
主治：高血压眼底出血、红眼目糊、视力不清。配方：黑木耳适量，冰糖适量。
用法：将黑木耳洗净，用清水浸泡一夜取出，蒸一小时，加冰糖。每次用黑木耳6克，冰糖适量，睡前服用，连服至症状缓解为止。
按注：用本方加黑豆煎成羹也可。
2.炒羊肝
主治：目暗昏花，夜盲，视神经萎缩，中心性视肉膜炎，白内障等。配方：羊肝200克。
用法：洗净切片，包芡素油爆炒，调以佐料，佐餐。
【哪些美食可吃出好视力】3.枸杞粥
主治：肝虚目暗，老年多泪，目眩等。配方：枸杞子30克，大豆100克。用法：同煮为粥。
4.猪肝粥
主治：各种慢性虚性眼病。配方：新鲜猪肝100~200克，大米适量。用法：猪肝洗净切碎，与米同煮烂熟加调味品食之。
5.杞实粥
主治：各种虚性眼病，肝虚雀目。配方：枸杞子20克，芡实30克，大米适量。用法：煮至浓烂后加调味品食之。
以上为大家推荐的这六款食疗通过大量的实践证明，对近视眼的治疗是有一定功效的，但食疗不会像药物那样吃过很快就能见效，它需要一个长时间的调理过程，因此，患者朋友们还需根据情况再来选择！

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

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