【赤小豆和红豆有什么区别 赤小豆的功效】首先赤小豆和红豆的颜色不一样 ， 赤小豆往往为黑红色 ， 红豆一般为暗红色或者枣红色 。其次两者之间的外形也有区别 ， 赤小豆的外型比较细长 ， 红豆一般较大 ， 并且颗粒比较饱满 。然后两者之间的口感也不同 ， 赤小豆质地比较硬 ， 难以煮烂 ， 而红豆煮完更软容易出沙 ， 口感绵密 。最后两者的功效也不同 ， 赤小豆有祛湿排寒的功效 。

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赤小豆和红豆有什么功效
红豆 ， 又名相思豆等 ， 为豆科植物相思子的成熟种子 ， 广布于热带地区 。中医认为 ， 本品性味辛、苦、平 ， 有毒 ， 入心、肺经 ， 有清热解毒 ， 祛痰杀虫之功 ， 能补阴血 。有疏风清热 ， 燥湿止痒 ， 润肤养颜适用于疮痈肿痛 ， 腮腺炎等 。

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赤小豆 ， 又名红豆、红小豆等 ， 为豆科植物赤小豆或赤豆的干燥成熟种子 。中医认为 ， 赤小豆性味甘、酸、平 ， 归心、脾、小肠经 ， 有健脾益气、利水除湿、解毒排脓之功 。能补脾 ， 性善下行而利水 ， 为滋养性食疗佳品 ， 对脾虚湿盛 ， 水肿胀满 ， 肢体重困等 ， 疗效甚佳 。常吃赤小豆 ， 可以清血、消除内脏疲劳 ， 对心脏病和肾脏病患者特别有益 。

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哪些人不适合吃赤小豆
平常吃东西较少、食欲不佳、营养欠佳尤其是大便稀溏时的儿童 ， 就不宜食用赤小豆 。即使体质正常的儿童 ， 也不宜吃太多赤小豆 ， 因为儿童尤其是小儿消化功能较差 ， 进食太多赤小豆会导致消化不良 。另外 ， 正服用补益作用的中药、体质虚弱的成人 ， 也不宜同时食用赤小豆 。

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