直播周杰伦距离“大型脱粉”最近的一次( 五 )


陈小春的儿子Jasper在游戏中摔了一大跤 , 其他爸爸们都担心孩子有没有受伤 。
直播周杰伦距离“大型脱粉”最近的一次
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只有刘畊宏一脸严肃地表示:“Jasper , 你这个核心太弱了 。 ”
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怎么?就连当时才4岁的小甜豆 , 也逃不过铁血刘教练的“魔爪”吗?
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如今因为出不去门 , 刘畊宏的人类改造计划被迫要隔着网线和屏幕进行 。
没想到带着网友们 , 上了一堂最大型的私教课 。
据说不少人暂时放下了原本的跳绳计划、帕梅拉计划、健身房计划 。
转而跟着这一家子人“啪啪拍脚” 。
其实刘畊宏 做健身教练已经很多年了 , 是不少明星的私教 。
之前也以这个身份跟一些运动平台合作、代言 , 出过课程 。
但这种“全民跟跳”的大阵仗 , 不仅是他第一次碰上 , 大概也是所有健身博主都第一次碰上 。
有网友说 , 就连自己平时从不运动的50岁爸爸 , 最近也开始对刘畊宏的视频动心 。
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刘畊宏与我 。
在家里呆久了 , 大家“活动活动”的念头从未如此强烈过 。
而相比于简单易学的健身动作 , 更吸引人的是他一刻不停的唠唠叨叨 。
跟着有节奏感的音乐 , 几十万甚至上百万人同时抬腿、踢脚 , 说自己“跟不上了”;
人们的运动需求和社交需求 , 在某种程度上都获得了满足 。
而且根据一些健身博主的分析 , 刘畊宏的健身操虽然动作简单 , 但确实比较科学 。
属于中等强度的有氧运动 , 能让人的心率在安全范围内 , 同时又有燃脂效果 。
那还等什么呢朋友们 , 赶紧锻炼起来吧!
加把劲 , 就算咱的体力这辈子都追不上刘教练本人 , 至少也得追上他六十六岁的丈母娘 。
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