直播周杰伦距离“大型脱粉”最近的一次( 二 ) 本草纲目|健身|Vivi|动作|刘畊宏

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刘畊宏的直播健身，动作看起来都很容易。
拍内侧脚踝、拍外侧脚踝、拍大腿来回切换，还会用花样百出的碎碎念填满整个运动时段，让你不至于感到无聊。
但你要是真的信了他的邪，就会发现健身的残酷真相。
“昨天跟着直播做了半小时，今天全身酸痛跟被鬼打了一样。 ”

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跟完刘畊宏直播的我。
据相关人士表示，周杰伦的《本草纲目》近期已经成为了朋友圈禁播曲目。
原因无他，都怪刘畊宏用了它作为自己“毽子舞”的配乐。
别看他本人在视频里永远轻松愉悦、毫不费力。
但斜后方的他老婆Vivi ，早已向广大网友们显露出了“不对劲”的苗头。
开始的时候，身穿T恤紧身裤的Vivi笑容满面。
甚至还有余力为老公捧场：“这套动作让你腰间的肥油咔咔掉！”

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但不过刚做了两个八拍，她的笑容就开始渐渐扭曲。
动作也开始逐渐慢了下来，从“啪啪拍腿”到手脚乱挥只需5分钟。

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这真的不怪Vivi 。周杰伦的本草纲目要钱，刘畊宏的本草纲目要命。
根据跟练过的网友反馈， Vivi至少腿还能抬起来。自己只不过做了20分钟，就感到完全失去了对肢体的掌控，只想躺在床上睡觉。
有体能尚可的朋友周末连续跟练两天，第一天兴致勃勃“也不是很累” ，结果第二天直呼“跳不动” 。
“不能再跳了，半夜11点吃了两个大饼和三根火腿肠，从来没觉得晚上的饭这么香。 ”

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李时珍或许也没想到，他的著作居然在刘畊宏的临床实践下有显著功效；
实现了人类进化史上最有意义的条件反射。
“一听到《本草纲目》副歌部分唱‘我表情悠哉，跳个大概’ ，我就开始腿软。 ”
再这么下去，周杰伦的大型脱粉现场指日可待。（误）

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从这个时候开始，原本兴致勃勃的网友们开始产生怀疑。
怀疑屏幕对面的刘畊宏，跟自己到底是不是一个物种。
你十分钟就累到气喘嘘嘘，人家热身刚刚结束。
你连话都说不完全，人家不仅气定神闲，甚至不忘拉票：“大家帮我们设关注，领左上角的福袋……”
同样一个“从跪姿到深蹲”的动作，刘畊宏做出来轻盈又省力。

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但你做出来的效果，却让人只想配上一句“大哥大嫂过年好！”

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这哪是刘畊宏啊，明明是黄飞鸿。

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