脸上总是时不时就长几个痘痘 ， 有时候还是一整片 ， 到底怎么办？长痘痘期间要用什么护肤品？怎么做痘痘可以快点消下去 ， 皮肤科医生超全的长痘期间注意事项总结 ， 都不用你们做笔记了 。

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1.首先长痘痘期间要精简护肤 ， 洗面奶都可以不用 ， 毛巾或者洗脸巾+清水就能够洗干净 ， 偶尔可以用氨基酸洗面奶也行 ， 皂基的就不要用了 。 洗脸也不要搓来搓去 ， 记得用按压的方式洗脸 。 护肤品选择没有刺激性的无功效的护肤品 ， 那些美白抗衰紧致的护肤品全都要停掉 ， 就用偏头痛的水乳护肤就行了 。

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2.不要用面膜！不要用面膜！不要用面膜！重要的事情说三遍！除非是医用面膜 ， 可以根据医嘱使用 ， 其他面膜 ， 在长痘期间最好碰都不要碰 ， 看 ， 又能省一笔钱了 。

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3.戒糖 ， 有些朋友问我戒糖是什么意思 ， 就是字面意思 ， 少吃甜食 ， 甚至不吃甜食 ， 吃糖会刺激雄激素分泌 ， 还会刺激皮脂腺细胞分泌脂质 ， 加速炎症反应 。

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4.平常没事少摸脸 ， 少挤痘痘 ， 手上很多细菌 ， 越这样好得越慢 。

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5.平时多补充维生素B ， 买药店那种很便宜的两三块钱一瓶的就行 ， 不用买上百的 ， 效果差不多 。

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【皮肤科医生超全的长痘期间注意事项总结，不花钱的护肤秘籍就在这】6.选择合适的祛痘药膏 ， 不要信网上很多人说的什么护肤品祛痘 ， 偏方祛痘 ， 皮肤科医生都说好用的药膏你还不信 ， 你觉得能好得快吗？具体什么药膏 ， 选择合适的药膏 ， 不好判断的话去医院挂个号 ， 问下皮肤科医生 ， 比那些几百上千的护肤品管用 。

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以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

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