自我认知
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自我认知指的是对自己的洞察和理解，包括自我观察和自我评价，而自我观察是指对自己的感知、思维和意向等方面的觉察 。
自我认知也叫自我意识，或叫自我，是个体对自己存在的觉察，包括对自己的行为和心理状态的认知 。
【认识自我的阶段】 个体对自我的觉察，或者说意识的形成 ， 是来源于个体对外界环境刺激后，经由记忆和思想产生的反应 。
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