恐惧对自己来说是一种保护机制吗
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恐惧指的是人们在面临某种危险情境，企图摆脱但又无能为力时 ， 产生的担惊受怕的一种强烈压抑情绪体验 。
恐惧心理通俗来说就是“害怕”，从心理学上来说，当一个人的建构系统的边缘要素而不是核心建构被证明无效时，恐惧就会产生 。
【恐惧对自己来说是一种保护机制吗】 虽然恐惧在有些时候可以使人体远离死亡的伤害和危险，但当人体无法逃离困境时，恐惧容易对人体的心理和生理造成严重的危害 。
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