女人想要养成“干净脸”，坚持这5个好习惯，素颜也大方漂亮 _时尚生活

文/小啾
Hi ，大家好，我是小啾，帮你纠正变美误区，正确开启你的变美之旅~
不知道姐妹们在学生时代的时候有没有发现，有些女生即使五官没有特别的精致，也没有化妆，却总是能够给人元气漂亮的氛围，也不会给人距离感。
其中的原因，其实很简单就是皮肤细腻干净、脸上没有太多的瑕疵，所以素颜的时候肌肤状态很好。

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所以普通女孩们，想要给人漂亮精致的感觉，先学会护肤，让皮肤保持在透亮健康没有太多瑕疵的状态下，即使底子一般也会给你的颜值加分，然后再下功夫在穿着打扮上。
那么如何拥有干净脸呢？
别着急，接下来小啾就给姐妹们分享几个小tips ，帮助各位姐妹们养成干净脸。

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1、不要用手摸脸
不知道姐妹们在发呆、思考的时候，是不是会习惯性地托腮或者用手摸脸。如果你会，请及时改掉这个习惯。
因为我们的手上是存在很多潜在的细菌的，如果长期用手摸脸、托腮，都会间接地导致肌肤与这些细菌亲密的接触，引起皮肤感染或者长痘，尤其是本身就皮肤敏感的姐妹们更容易中招。

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要知道长痘、肌肤出现敏感受损的时候，就和干净脸毫无关系了，它也是颜值杀手。
还有，姐妹们更不要用手挤痘痘、黑头，虽然这个过程很酸爽，但特别地伤害皮肤，也容易留下严重的色沉和痘印，最终让肌肤坑坑洼洼，肤色也不均匀。

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2、少吃甜食
我们长痘痘的锅让辛辣食物背锅了好几年，其实糖分才是导致肌肤长痘的元凶之一，它也会让肌肤的颜色暗沉、发黄。
糖分还会导致我们肌肤的胶原蛋白与负责连接的胶原蛋白失去弹性，也就是肌肤被糖化，因此肌肤不仅暗黄、长痘、没有光泽，还是让皮肤的变得粗糙、松弛、诱发细纹演变为皱纹等，让我们的肌肤更早一步地出现初老问题。

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不过姐妹们为肌肤糖化而感到焦虑，也可以不用特意地去使用抗糖精华（当然想用也行），只要日常多喝白开水来代替奶茶饮料、多吃低糖的果蔬，从而减少糖分的摄入。
ps：也不是说让大家都不要吃甜点和高糖的水果，而是要适度。

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3、认真的护肤
最近流行的沉浸式护肤不知道姐妹们有没有关注，小啾本人还是很喜欢的。
但是呢，我们看归看一定不要随便地去尝试，然后自己也开始沉浸式护肤，不断地往脸上叠加护肤品。

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我们护肤的时候要根据自己的肤质和肌肤需求来选择，不要看着是热门、是大牌就一通乱用，不合适即使再贵也没用，只有合适自己的才是最重要。
所以姐妹们护肤的时候先做好基础的补水保湿工作，让肌肤处于健康稳定的状态再加入其他功效性的护肤品。

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4、坚持泡脚
天气冷了就合适泡脚，泡完脚整个人都会暖和起来，也能够缓解疲劳夜晚也更好地进入睡眠状态。
而且它也会促进身体新陈代谢，让皮肤状态会更加透亮有气色，即使偶尔冒几个小痘痘也会更快地被修复好。

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