竹笋需要用热水烫吗 _知识分享

竹笋需要用热水烫

文章插图
竹笋在食用之前，需要用热水烫一下，它含有大量草酸等成份，会影响人体的钙质的吸收，而用热水处理后，会减少草酸等成份，降低对人体造成的危害。

文章插图
新鲜的竹笋首先需要放入锅中焯水5分钟，然后用冷水冲洗一下，重新起锅烧炒或煮熟食用，这样不仅能降低对人体的危害，还能使竹笋的口感更好，营养价值更佳。

文章插图
【竹笋需要用热水烫吗】 竹笋是天然无污染的绿色食物，它的口感十分的香脆，食用前不仅需要用热水烫，还要将其用开水煮15～30分钟，如果是干竹笋的话，那么还要将其浸泡半天时间，再煮半个小时以上的时间才可食用。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

「辽宁龙网」www.liaoninglong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：