铁棍山药的皮可以吃吗 _知识分享

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【铁棍山药的皮可以吃吗】可以。山药皮中含有丰富的微量元素铜,人体食用后可以补充铜元素,对身体有一定的好处,但铁棍山药皮的口感较差,且有很多根须,因此不是所有人都可以接受。

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