生菜不能和什么东西一起吃 _知识分享

1、积雪草

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积雪草是一种中药，具有清热解毒，利尿消肿的功效，可用于缓解湿热、中暑等现象，和生菜一同食用，会影响人体对药物的吸收，从而降低药效。
2、蜂蜜

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生菜一般可以制成沙拉，蜂蜜香甜，可用于给沙拉调味，蜂蜜又具有润肠通便的功效，二者一同食用会刺激人体的肠道，容易出现腹痛腹泻等现象，危害健康。
3、鸭血

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生菜的叶子中含有莴苣素，具有镇痛助眠、降低胆固醇等功效，鸭血属于寒凉性食物，一同食用会刺激胃黏膜，容易消化不良，引发胃炎。
4、薄荷

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【生菜不能和什么东西一起吃】 薄荷属于寒性食物，与生菜一同食用会放大薄荷的寒凉作用，加剧人体内的寒气，若是脾胃虚寒的人群食用后会诱发各种肠胃疾病，也容易出现恶心、呕吐的现象。

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