苹果胡萝卜汁禁忌 _知识分享

苹果胡萝卜汁的禁忌

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苹果和胡萝卜的原因比较丰富，含有大量的维生素和微量元素物质，坚持饮用苹果胡萝汁，对人体健康有益。在饮用苹果胡萝汁时要注意，苹果中含有鞣酸物质，忌与海鲜食物一起食用，若是和海鲜一起食用，会出现呕吐的现象。

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【苹果胡萝卜汁禁忌】 苹果胡萝卜汁中含有大量的维生素C分解酶，忌与维生素C含量较多的食物一起食用。在饮用苹果胡萝卜汁后，若是再食用维生素C含量较多的食物，两者一起食用，会破坏食物的营养，不利于人体对营养物质的吸收。

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苹果胡萝卜汁含有大量的维生素和矿物质，营养丰富，不过要适量的饮用。胡萝卜含有大量的胡萝卜素，若是过量的饮用，会使皮肤变黄。苹果胡萝卜汁每天可适量的饮用1～2小杯，过量的饮用，对女性的身体还会有一定的影响。

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