牛油果怎样熟得快 _知识分享

文章插图
1、烤箱：烤箱能快速催熟牛油果。烤牛油果时用锡箔纸包起来,烤箱温度控制在100度左右,烤制时间不可超过15分钟。烤好后可直接食用。
2、大米催熟：用大米把牛油果埋起来密封好。三天左右把里面的牛油果取出来,牛油果的果肉已经变软,切开后能直接吃。
3、水果催熟：准备一个大点的方便袋放进牛油果,将香蕉、苹果、梨等自然成熟的水果也放入其中,把方便袋的口扎紧放到温暖的地方,自然成熟的水果在保存过程中会产生乙烯,被牛油果吸收后能把牛油果快速催熟。
营养价值：
【牛油果怎样熟得快】油梨果肉柔软、细腻,富含以不饱和脂肪酸为主的油脂、多种矿物质和维生素等,且不含胆固醇,含糖量低,是老幼皆宜的高档水果,也是糖尿病人难得的高脂低糖食品,用果皮泡水饮用,对糖尿病有缓冲作用。富含维生素E及胡萝卜素等,具有良好的护肤、防晒与保健作用。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

「辽宁龙网」www.liaoninglong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：