四百米为何称为死亡跑 _知识分享

【四百米为何称为死亡跑】

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因在四百米跑道前两百米就保持一致的速度,并且还必须在前两百米慢慢的增加速度,直到只剩一圈也要坚持下去,这时双腿就已经非常酸,长跑运动员的体力消耗得精疲力尽,就在双腿发酸的状况下,保存耐力直到最后时刻也要有一定的爆发力,因此称为死亡跑。

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