女生吃人参果的坏处

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吃多人参果容易增加肠胃的负担，容易引发身体不适 。人参果性温 ， 体质燥热或上火的人不宜吃，以免加重上火现象 。人参果要吃新鲜成熟的，不熟的含有鞣酸较多，口感不好，还容易刺激肠胃 。
【女生吃人参果的坏处】 人参果含有丰富的蛋白质，还含有多种维生素、矿物质 ， 其所含营养物质 ， 非常容易被人体消化吸收 。人参果含大量的硒元素，对维持人体正常生理功能有较大的益处 ， 其还含多种氨基酸，能增强人体免疫力 。

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