丽人日记：脸上出油怎么办？四种方法让你清爽一整天！脸上出油是皮脂腺分泌皮脂让

脸上出油是皮脂腺分泌皮脂让肌肤起到自然的防护作用，但一旦皮脂腺分泌过量的时候，满脸油光不仅会让肤色看起来暗沉不均，还会产生让毛孔粗大、粉刺、痘痘增生等问题。学好控油方法，让你清爽一整天！

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温水洗脸
先用热水洗脸让毛孔张开，可以将毛孔内的污渍都清洗干净。
水的温度控制在40度左右，过高的温度可能会使你的毛细血管扩张，造成更多的油脂分泌，所以40°左右还是要控制好的。
热水洗脸的时候要用洗面奶、香皂等清洁用品，但是用冷水洗脸的时候就不要用了，冷水就是为了让你的毛孔收缩，减少皮脂分泌。这种方法洗脸，一天至少早晚两次洗。

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清洁多余油脂
油性肤质的人一般角质层比其它肤质略厚，洗脸时，洗脸水的选择就要慎重了。
最好选用温水，里面放入适量的盐，轻轻的搅拌几下，然后用一块干净的小毛巾沾湿
后轻轻的擦拭油脂分泌较多的地方，擦拭之后再去擦脸部的其它部位。
这主要是去除肌肤表面过厚的角质，从而抑制油脂的过度分泌。
适度保湿
很多25岁以上的女性都会有T区出油、生理期油脂过剩的问题，这都是肌肤严重缺水导致的。
平时里多喝水、绿茶，多吃蔬果，少喝尽量不喝饮料，肌肤可慢慢恢复到正常状态，肤质不好的姑娘尽量少吃刺激性的食物。

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吸油纸吸油
虽然我们已经对肌肤进行了清洁与护理，但有时这样也是不够的，那么就轮到吸油产品上场了。
这一步并不是必不可少的，油脂过多的朋友最好多做做。我们先用吸油纸吸走肌肤表面的油脂，在涂上一点防晒蜜粉。这样可以除去面部的油脂，防晒蜜粉的作用是减少阳光直射产生油光。
【丽人日记：脸上出油怎么办？四种方法让你清爽一整天！】除了以上方法之外，还要改善生活方式，在生活中需要早睡，保持良好的生活卫生习惯！在饮食上也需要清淡饮食、少吃甜食等。

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