你会敷面膜吗？
面膜是护肤步骤中最基础的 ， 可你真的会敷面膜吗！为什么别人的30岁是你的20岁 ， 你的20岁是别人的40岁呢？！女人30岁的面膜用法非常有讲究 ， 看了今天的文章 ， 让你正确知道面膜的使用 。

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一、敷面膜的那些事
（1）敷面膜的“3不要”
①不要超过11点敷面膜
熬夜是年轻人的常态了 ， 30岁的女性是经不起熬夜的 ， 但是我们又时常抱有侥幸心理：认为只要我敷最贵的面膜 ， 就能熬最晚的夜！这个观点是错误的 。

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我们的身体生态系统是有自己的一个生物钟 ， 也有自己的修复功能和免疫功能 ， 一般在11点过后是我们身体的一个“开放期” ， 这时候皮肤生态平衡会自己打开 ， 是皮肤最脆弱的时候 。

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这时候你敷面膜只会给肌肤增加负担 ， 白天皮肤受到的紫外线以及空气层中的污染 ， 如果不能在11点前得到有效护肤 ， 不建议还敷面膜 ， 会让角质层变得脆弱 ， 面膜也发挥不出效果 。

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②洗完脸不要直接敷面膜
很多人喜欢在洗完澡或者洗脸后立马敷面膜 ， 这个是非常不对的行为 。 洗脸等于打开你面部毛孔 ， 而面膜的功效是为了让肌肤吸收它们的精华 ， 而直接敷面膜会导致吸收效果不佳 ， 这也就是为什么有些人敷面膜没有效果的原因 。

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在我们清洁面部后 ， 应该先使用收缩毛孔的产品来进行肌肤的一个基础补水功能先；例如爽肤水湿敷面部 ， 待吸收后再敷面膜 。 因为爽肤水可以让我们的肌肤有一个基础的保护 ， 对于后续面膜的使用可以发挥出面膜的功效 ， 更吸收更见效 ， 而且也可以预防面膜中某些不确定的因素 。

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③不要敷太多面膜
大家的面膜使用误区：不停的使用可以让皮肤高效吸收 ， 始终保持最佳的皮肤状态 ， 错误！敷面膜应该是一周内三到四次即可 ， 过多的面膜会让皮肤屏障受损 ， 造成敏感肌 。

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除了不能每天敷面膜以外 ， 也不要同时使用多种形式的面膜 。 如果使用了清洁面膜 ， 后续需要做的护肤步骤应该是收缩毛孔和修护的精华或是乳液；太多种类的面膜上脸 ， 同样会形成面部敏感 ， 角质层的严重脱落 。

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（2）敷面膜“3要”
①要控制时间
敷面膜是有标准的时间管理的 ， 面膜的使用时间决定了体现出来的效果 ， 很多30岁的女性会有一个错误观点：面膜敷的时间越长越能吸收精华 ， 错误！面膜标准的时间是15-20分钟 ， 你停留再久也无济于事 。

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而且对于30岁的女性而言更多的护肤应该注重抗衰 ， 面膜只是作为一个补水的效果 ， 增加面膜的水分 ， 只需要10-15分钟即可 ， 后续应该进行抗衰的保养；并且过分延长面膜时间 ， 会让皮肤吸收过多水分 ， 更容易长皱纹 。

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以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

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