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韩国除了美妆品吸引外 ， 就连韩国女生也有不少减肥修身的秘诀值得参考 。 原来 ， 韩国有一款被称为是“Idol 水”（??? ?）的饮品讨论度超高 ， 有指它只要20分钟就可以消水肿 ， 是不少偶像和模特儿必备的饮品！
韩国著名的造型师于节目上分享经常听到彩妆师在讨论“Idol水” ， 而主持人也表示这款饮料于偶像和模特儿界也非常著名 ， 因其去水肿的效果的确非常显著 ， 也因此于偶像间疯传 ， 所以也被命名为“Idol水” 。
其实“Idol水”的材料非常简单 ， 只需要4份1个柠檬汁、绿茶茶包1个及2茶匙的糖 。 把绿茶茶包以500ml的水冲泡 ， 加入檬汁汁及糖就可以 ， 以不少偶像和模特儿会把份量加倍 ， 冲出一整天可喝的“Idol水” 。
【口感去水肿秘诀：这款“Idol水”偶像和模特维持身形必备饮品！】这款绿茶柠檬水含有高量的钾和丰富的维他命C ， 因此可以帮助排出人体多馀 ， 做到利尿、去水肿的功效 。 然而 ， 为了口感更佳而加入的糖就是“Idol水”唯一要注意的地方 ，因此加糖会让热量增加 ， 反而影响瘦身效果 。 若然能够忍受少许涩味和酸味的话 ， 就建议不用加糖饮用 ， 效果就会更佳 。 若然不想加糖 ， 却又想要甜甜的口感的话 ， 那不妨加入一点鲜果 ， 如苹果、菠萝等 。

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