怎么改善油性敏感肌肤如何改善油性敏感肌肤怎么改善油性敏感肌肤|改善油

【怎么改善油性敏感肌肤如何改善油性敏感肌肤】改善油性敏感肌肤的方法：1、保证肌肤清洁，选用温和的氨基酸洗面奶，早晚各洗一次脸部肌肤，如果出油很严重，可以在中午的时候再洗一次。2、保持饮食规律和充足的睡眠，避免食用辛辣的食物，还要做好防晒，减少日晒次数。3、给肌肤补充水分，可以通过喝水的方式补水，也可以通过湿敷或者补水喷雾来补充水分。4、肌肤泛红、瘙痒、发热时，可以用冰毛巾冷敷，也可以用芦荟胶敷脸来舒缓镇静肌肤。

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1、适量的清洁：不能因为是油性肌肤就大量使用控油或清洁力度大的产品，因为是油性敏感肌肤，所以尽量要选择温和的洁面乳来清洁，要避免过度清洁，可以使用氨基酸洗面奶，一天洗脸两次。

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2、减少刺激：吃的食物太辣，所处的环境温度太高，日晒，熬夜或者过于焦虑和紧张等都会影响刺激到肌肤，所以想要改善油性敏感肌肤，就要饮食规律健康，睡眠充足，并做好防晒。

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3、补充水分：其实，大多数肌肤油脂分泌旺盛都是因为缺乏水分而导致的，所以我们不能一味地去控油，而是要给肌肤补充水分。除此之外，还可以多喝水，让身体和皮肤油脂含量恢复平衡，减少出油量。

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4、舒缓镇静肌肤：油性敏感肌虽然很油，但它依然存在敏感肌肤的特点，护理不当就会出现泛红、瘙痒、发热等现象。所以，对于这种情况我们要做的就是舒缓镇静肌肤，可以用冰毛巾冷敷，也可以用芦荟胶敷脸。

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