一般情况下，长期在室内的话，防晒霜15~20倍就够了。如果在户外，防晒霜尽量选择20~30倍。在高强度紫外线的照射下，比如沙滩、热带地区就应该选择50倍左右的防晒霜。日常化妆时不建议去使用50倍防晒，毕竟它里面的化学成分很多，主要是针对于那些经常受到高强度紫外线的人而专门设计出来的，平常待在室内没有必要去使用50倍的防晒霜。

文章图片
防晒霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品。根据防晒原理，可将防晒霜分为物理防晒霜、化学防晒霜。防晒霜具有屏蔽或吸收紫外线作用，减轻因日晒引起的皮肤损伤，黑色素沉着及皮肤老化的化妆品。

文章图片
使用方法：
（1）原则上可与多用防晒剂。
（2）用指尖先将调防晒霜，按照由上至下的顺序置于前额发际、额、耳、鼻、颊、口周、项部、颈侧、颈前、胸前V区以及手背、腕伸侧等部位。如在夏季还应包括双前臂，小腿等所有光暴露部位，以免发生遗漏。

文章图片
（3）用指尖将各个部位的防晒霜轻轻涂匀
【防晒霜选多少倍的合适（在室内要擦防晒霜吗）】（4）光敏感患者就诊时，医师应提醒患者注意容易发生遗漏的部位。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

• 鲨鱼 一貌倾城的鲨鱼裤美女，选择简单个性的着装，增高显瘦
• 凯特这是胖了多少？开年首秀笑出双下巴，和40岁庆生大片判若两人
• 心理测试：选一款你最有感觉最喜欢的美甲，测你的生活品味如何？
• 短款 今年冬季穿外套就选“过腰不过胯”款，时尚显高，特别适合小个子
• 长裤 别再说冬天单品颜色千篇一律、没特点了！懂行的人，正在选“它”
• 营业 “羽绒服大户”徐梦洁又出门营业了！过年想买新衣的，跟着她选
• 整体 40+女性选裤子千万别盲从，只有具备这“四”个特点，上身才好看
• 时装 衬衫给拿掉以后就会有点森女风，搭配宽松的tee应该会是一个更好的选择
• 卫衣 冬天穿“卫衣”就选这几款，日常舒适又百搭，普通人也能驾驭
• 豆豆 选一款高跟鞋，测你适合什么样风格的穿衣搭配