炎症|别再养蜂人了！又热又丑，晒后修复做对了比之前还白！( 二 ) 肌肤|主要成分|修护|精华|补水

所以，暴晒过后要遵循下面四步原则。
降温→补水→修复→美白
第一件事就是给皮肤降温（千万别急着把你那些抗老美白的精华面霜啥的，往脸上招呼）！可以把补水喷雾放到冰箱里冷藏，回到家后及时拿出来喷一喷。出门在外没有条件也可以整一瓶冰水，隔着干净的纸巾或者毛巾冰敷一下，也会舒服很多。

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再用温和的洁面产品把脸洗干净，如果不是特别脏，只用清水也可以。

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紧接着第二步就是适度补水，可以敷一张医美面膜（觉得太贵的姐妹也可以用纯补水的面膜，但是不能有太多功效成分），增加角质层的含水量，五到十分钟洗掉就可以啦，注意别敷太久，不然容易把角质层泡发了，反而对皮肤不好。

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面膜敷完之后，厚厚涂一层舒缓精华，干皮姐妹可以再叠加个保湿面霜，舒舒服服睡一觉，第二天小脸蛋子就不会那么红彤彤了。接下来的每一天也要遵循温和清洁+舒缓精华+保湿面霜的护理路数。

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晒后修复需要注意什么？
1、避免使用含酒精和酸类成分的护肤品，也不要在晒伤部位涂抹清凉油、花露水之类的产品，否则会对皮肤产生二次刺激；
2、晒后最首要的是修复舒缓肌肤而非美白，如果突然使用高浓度的美白产品，可能会导致脆弱的皮肤敏感发炎；
3、短期内不要使用磨砂膏之类的角质剥落型产品，避免大力地摩擦肌肤，洗脸洗澡时动作要轻柔；
4、晒后不能立刻进行医美项目，各种功能性产品也暂时减少使用，给肌肤一个修复缓解的时间
5、在修复时期尽量在室内活动，如果要白日外出也一定要做好防晒工作，用遮阳伞和帽子，涂好防晒
总而言之脸部是最为娇嫩的部位，相较其他区域更加敏感脆弱，但大家往往对脸部的保养更加上心，只要避免刺激成分，及时补水修复，配合后期的美白，恢复起来并不难；

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修复好物推荐
01美帕维生素B5修复喷雾
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如果晒后的皮肤发红、发烫，感到刺痛，这是毛细血管扩张后皮肤向我们发出的警告，告诉我们要尽快减少户外活动，尽量在2小时内采取补救措施——用干净毛巾沾水冷敷，待温度冷却后用有舒缓镇定效果的喷雾维稳。

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美帕喷雾用的是活泉水，水里有均衡比例的钙镁离子，二氧化硅以及人体必备的铁、锰、锌、铜等微量元素，而且盐分含量低，有助于缓解皮肤晒后的缺水状况，而且加了泛醇和甘油。

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泛醇就是维生素B5 ，除了保湿，还能促进皮肤代谢，保护皮肤和粘膜，对小皱纹、炎症和日晒损伤都有防治作用。

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