除了结合药物手术等治疗方式以外 ， 患者应当积极配合进行运动疗法 ， 也就是自我功能锻炼 。 从而有效地提高腰背肌肉的张力 ， 改变和纠正异常的力线 ， 增加脊柱韧带的弹性 ， 活动椎间关节 ， 维持脊柱正常的形态 。 以上给大家推荐的药膏按需选择 ， 都是自己本人的经验之谈 ， 希望大家能早日康复 ， 最近文章下面有些留言起哄的 ， 我想说我的初衷就是把这些有用的分享给大家 ， 能帮到大家 ， 也希望不要在留言下说些不好听的！

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