防晒霜|夏季防晒只能靠防晒霜？30秒小知识化学|隔离|防护|紫外线|用量

夏天到了，小仙女们又要开始担心怕晒黑的节奏了！商场里玲琅满目的防晒品，到底怎么选，真的是好纠结啊！（崩溃中......）

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其实防晒不是防止晒黑这么简单，该怎么选用适合自己的防晒产品？防晒有哪些误区呢？今天醒醒就来和你们分享一下～
Q：防晒霜上都有一个SPF值，还有PA值，它们各自代表什么？是不是说这个值越高越好？
【防晒霜|夏季防晒只能靠防晒霜？30秒小知识】SFP是对紫外线中的UVB的防护值， PA是对UVA的防护能力，国内和日本用PA+、PA++和PA+++来表示，分别代表轻度遮断、中度遮断和高度遮断，欧洲的防晒产品则是用UVA和+来表示。

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防晒产品的指数并不是越高越好，太高也会给皮肤负担，根据季节、地区选择适合的就好。
日常通勤：SPF15、PA++
一般出游：SPF30、PA++以上
高原、海边游玩：SPF50、PA+++

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防晒还分物理防晒与化学防晒，物理防晒有效成分是氧化锌、二氧化钛。反射、阻挡紫外线。防护力度较好，温和，不容易引起过敏。但质地易厚重、闷、泛白。不过现在的防晒技术有所提高，这个问题也会慢慢改进。化学防晒是吸收、分解紫外线，使用感佳，上脸不怎么泛白。但是化学防晒剂的防护力度不是很稳定（主要看配方啦），对敏感皮可能没那么友好。物理化学结合：结合物理和化学两者得优势，自己选择啦。

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防晒误区，你中招了吗？
1 ，防晒就是涂防晒霜？
很多人都认为防晒就是涂防晒霜，事实上防晒它有一个原则，我把它总结为abc ，现在我希望再加一个原则叫做d ，所谓a就是avoid ，就是防止日光照射到。

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2 ，涂抹防晒霜的频率越高越好？
就是很多人觉得防晒霜一定要两个小时补涂一次，并不是如此。如果被汗水冲刷掉，或者被擦拭掉了，这个时候要补涂才可以。也会有人说，防晒剂不稳定啊，遇到光会消耗降解了，这是个很普遍的误解。

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3 ，能用带防晒值的隔离/粉底代替防晒吗？
不能~底妆中的防晒成分只是点缀，且用量达不到实际防晒用量，试想你把1元硬币那么大的粉底抹脸上试试？另外，隔离其实并不能隔离掉辐射，主要是个妆前乳的效果，用来平滑肌肤/调节肤色等，方便后续上妆。

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