11~13岁的美白方法 11~13岁的美白方法：补水、防晒

11~13岁的美白方法：补水、防晒、少吃辛辣油腻的食物，多吃富含维生素的水果蔬菜。皮肤美白是一个比较漫长的过程，日常的养护及保养措施非常重要。
1、补水，补水不仅要体现在日常多喝水，也要让皮肤喝水，可以使用补水的护肤品， 11-13岁的孩子皮肤富含胶原蛋白，看上去比较水嫩，因此要使用刺激性小的护肤品。

文章图片
2、防晒，尤其在夏季时间，太阳比较大，出门应该涂抹无刺激性的防晒霜。

文章图片
【11~13岁的美白方法】3、少吃辛辣油腻的食物，多吃富含维生素的水果蔬菜，调节自身分泌机制，加快新陈代谢，抑制黑色素的分泌，在睡前喝低脂牛奶，长期保持良好的作息时间，保持充足睡眠。

文章图片

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

「辽宁龙网」www.liaoninglong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：