5、取花生仁2两煮汤喝，每日1-2次，连服3-5日可见效 。
6、将胎盘一个（健康人胎盘）洗净，切成小片 。将甲鱼肉3两切成小片 。砂锅置旺火上，倒油，炒胎盘、甲鱼肉半分钟，加清水两碗烧煮片刻，一起装入碗内 。放入蒸锅用旺火蒸半小时即可服用 。一般服5-7次可见明显效果 。
7、木瓜一斤、米姜半两洗净，加入米醋50毫升，放入砂锅炖40分钟后即可食用 。
8、取猪蹄两只加当归5钱，旺火煮开，文火炖至肉烂，肉汤同吃 。
9、取猪蹄两只，加花生仁、黄豆各一两，清炖熟烂后食用 。
10、取鸡爪10对，花生米2两 。鸡爪剪去爪尖，洗净下锅，加水、黄酒、姜片 。煮半小时后，放入花生米、精盐，用文火闷煮2个小时，淋入鸡油即可食用 。
11.活鲫鱼炖汤：活鲫鱼一条，处理干净，通草5克，一齐放入砂锅后加水煮沸，再以文火炖之，鱼汤呈乳白色时加入葱白5根，食盐少许，继煮3分钟后食之 。
12.花生煲猪脚：生花生仁150克，猪脚一只（300~500克）洗净切块，加水煲汤，少许盐调味，煲好后饮汤，并同食花生、猪脚 。
13.猪蹄煲通草：猪蹄2只，通草24克，同炖 。去通草，食猪蹄饮汤 。
14.黄芪当归猪蹄汤：生黄芪30克，当归9克，炖猪蹄 。食猪蹄饮汤，尤其适宜于明显气血虚弱者 。
15.外治：如果乳房有块，局部用橘皮煎水外敷，乳房胀痛可用热水、葱汤洗涤乳房 。

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