一琦的小世界|认知有偏差,长得再好看也可能分道扬镳呢

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认知有偏差 , 长得再好看也可能分道扬镳呢
最近我真的很苦恼 , 因为我这么些年来 , 断断续续谈了不下6个男朋友了 , 但我始终没找到能和自己相伴一生的人 , 而且最让我烦扰的就是 , 我的这些恋爱经历的时间 , 都没有超过半年 。
我周围的很多朋友也有和我这样的情况 , 而且她们大多长相还行 , 而且气质不赖 , 但为什么恋爱的时间都这么短呀?
问过了我的一个学心理学的朋友 , 她是这么告诉我的 , 长相好看 , 温柔贤惠的女生肯定对男生是有吸引力的 , 但恋爱很快结束 , 主要就是因为不擅长维持良好的恋爱关系 。
其实这也不是运气不好 , 一两段说的过去 , 但总是这样 , 显然就不合理了 , 究其原因 , 主要还是因为在对待感情中存在着认知上的偏差 , 如果不能合理的调整这种偏差 , 那对待感情就不会有正确的心态 , 因此 , 也就无法保持长期的恋爱关系了 。
一般我们人的认知 , 通常包含了感知、推理、判断以及对事物的评价 , 在这样的过程中 , 构成了我们的社会认知 , 和对社会印象以及判断 。
而认知上的偏差 , 主要就是在过程中 , 出现了对客体的实际情况的认知错误 。
她说得很专业 , 让我听得有点糊涂 , 不过慢慢的我了解到 , 其实就是你并不了解你的伴侣 , 并且一些行为想获得对方的爱 , 但结果却把对方推的更远了 , 想引起对方对自己的注意 , 并且让对方来加倍爱你 , 疼惜你 , 但你的表达方式因为偏差的关系 , 所以对方所获取的信息 , 就是你很讨厌他 , 或者你在矫情蛮不讲理等等 。
【一琦的小世界|认知有偏差,长得再好看也可能分道扬镳呢】所以认知偏差是一件蛮重要的事 , 我们千万不能小瞧 , 很多误会都是由于这个造成的 。 所以我们要调整对恋爱的认知能力 , 可以通过以结果来论行为的正确度 , 以此来修复这样的偏差 。
就比如说当你最终的结果是分手了 , 然后我们从这样的结果 , 往回去一步步推理 , 然后思考问题的所在 , 在思考的过程中 , 去总结你的问题 , 并试着去想着有别的语言 , 别的行为去模拟 , 多去换位思考 , 那么在下一段感情中 , 你才能避免这样的问题 , 以此来让自己的感情大厦更加稳固 。
最后 , 我想说的是 , 所有感情的前提是你觉得值得 , 如果你觉得对方值得你去努力 , 那请记得改变自己 。
如果你觉得这段感情很可惜 , 那也请审视自己 , 在这段感情的过程中 , 是否自己存在着严重的问题 。
好的感情是互相爱护 , 但同样也是相互尊重 , 尊重感情 , 就是尊重自己的人生 。
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