偷衣|多年的祛痘历程还有一些祛痘的心得全文干货多年的祛痘历程还有一些祛痘

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多年的祛痘历程还有一些祛痘的心得全文干货，看完会对痘痘有一个清楚地认知
这件事要从很多年前不知天高地厚的一个人身上说起
熬过了苦逼的高中生活，大学开始发的痘痘，很严重，满脸都是，和很多的人一样以为过段时间会自然的消退，但在工作的一年多时间里，并没有什么改善，后来就实在扛不住了，到处求医，到处问药，到处求偏方。之后的治疗长达一年，但是效果不理想，有人就会质疑了，那么多药物对你都没有任何效果吗？不是没有效果，是有效果的，但始终不能根除，今天消下去几个，下周又长了很多个
其实我青春期的时候喜欢吃油腻辣的冰冷的， t区全是痘，初三因为得了慢性肠胃炎，就把零食辣的冰冷的都戒了，每天三餐外都不吃什么，除了水果。坚持一段时间后发现脸上除了每个月那几天会有一两颗痘，几乎不长了，所以管住嘴真的是有效的，而且作为女生，因为我不吃冰淇淋冷饮那些，所以例假从来不会疼和酸累。听人家说千遍万遍，不如自己亲身体验！
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你看这个挖球是不是喊着快吃吃它，不然就化了
你看这个香辣黄焖鸡是不是很入味，问到了没有
上了大学一切都不一样了，之前被压抑的吃货天性瞬间被解放，好吃的东西总是能立马就找着
no作no die
有时候悬崖很会伪装，不知不觉间就会掉入万丈深渊
之后的事情大家也都知道啦，脸颊长的痘痘在戴口罩的时候偶尔还会发痒，
经过这么长时间的克制自己，回归兔子般的菜单，基本上好的差不多了只是偶尔在痒
想告诉大家的是，如果你是反复的长痘痘，一定要去查清楚是什么原因，否则当下好了后，又做了同件事情，造成了痘痘反复，我的就是不忌口
还有就是如果痘痘比较局限可以局部治疗，可以外用过氧苯甲酰凝胶、阿达帕林凝胶、维A酸乳膏或者抗菌素软膏等等，也可以配合口服抗菌素，像米诺环素、红霉素等。另外要注意生活规律不要熬夜，也不要吃辣的、喝酒，多吃蔬菜、水果保持消化道的通畅，局部避免用手挤压，用温热水和肥皂洗脸，将面部的油脂洗的干净彻底，女性患者尽量避免不要用过多的护肤品保持面部的清洁。
我偶尔长痘了就会用用冷敷凝胶，刷酸是很毁皮肤屏障的

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